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不用发酵不用晒，教你黄豆酱家常做法，没有添加剂更健康~ 黄豆酱是一种传统的中国调味品，它富含蛋白质、维生素和矿物质，对身体有很多益处。下面是一种简单的家常做法，不需要发酵和晒制，健康又美味。 材料： - 500克黄豆 - 适量开水 - 适量食盐 步骤： 1. 将黄豆洗净，放入一个大碗中，加入足够的开水，浸泡4到6个小时，直至豆子变软。 2. 将浸泡好的黄豆放入锅中，加入足够的清水，煮沸后转小火慢煮30分钟，期间可以不断的拨动和搅拌黄豆，以确保均匀受热。 3. 将煮熟的黄豆倒入滤网中，将豆渣和豆汁分离。保留豆汁备用。 4. 将温度降至40摄氏度左右的豆汁加入适量的食盐，搅拌均匀。 5. 将腌制好的黄豆与豆汁混合，搅拌均匀，使黄豆充分吸收豆汁。 6. 将混合物放入搅拌机中，搅拌成细腻的糊状物。 7. 将混合好的黄豆酱倒入干净的密封容器中，冷藏保存即可。 这种做法的黄豆酱没有添加剂，不需要发酵和晒制，因此更健康。你可以根据个人口味调整食盐的用量，也可以加入一些调味料，如姜、蒜、辣椒等，增加口感和风味。享受这道美味的同时，也为身体提供了丰富的营养。因此，年轻人大多选在周末、节假日办。
"""耳鸣,耳朵里好像有东西塞住了,睡觉翻身时耳朵里感觉有东西掉？""" 这种情况可能是耳道堵塞或者耳垢导致的。耳朵里感觉有东西塞住，可能是由于耳垢过多或者耳道狭窄所致。睡觉翻身时感觉东西掉动，可能是因为耳朵里的东西被晃动所致。建议您去看耳鼻喉专科医生，进行耳部检查，以确定具体的病因，并获得合适的治疗。持续推动数据知识产权登记平台与数据产品流通平台对接，实现数据知识产权登记证书广泛应用于数据场内外交易、企业间数据共享等场景。 另外，由于老年人脏腑功能减退，特别是高龄老人或失智失能老人，感染生病后有时临床症状不典型，因此要加强日常监测，如遇精神萎靡、饮食不振等要及时就医，避免病情加重。